Реальность сегодняшнего дня такова, что более 60% заболеваний имеют в основе психоэмоциональные причины. Источников множество, но ключевые из них – наше нервно-психологическое состояние, которое может быть вызвано стрессом или эмоциональным истощением. То есть факторы всех наших состояний зажатости, напряжения, тревожности и так далее находятся внутри нас. Поэтому так важно влиять на первопричину – мысли и эмоции.
Это ключ к изменениям, ключ к исцелению тела и жизни!
А начать программу антистресс детокс необходимо с диагностики на трех уровнях:
- Мышление – выявляем деструктивную установку, которая определяет персональный тип реакции на обстоятельства и как следствие – уровень эмоционального напряжения;
- Эмоции – определяем индивидуальные особенности реагирования на стресс;
- Тело – выявляем стресс-блоки, привычные позы, вызванные длительным воздействием стресса.