Каждый из нас рано или поздно сталкивается с плохим настроением, усталостью и раздражительностью. Накапливаем непрожитые эмоции и нерешенные проблемы, считаем, что для счастья обязателен повод. При этом вы с трудом находите баланс между работой – семьей – отдыхом, не можете расслабиться и вообще сомневаетесь, туда ли идете дорогой жизни. На самом деле, вы просто устали…
Все это признаки так называемого эмоционального выгорания или предвестники надвигающейся депрессии. Но ее еще можно остановить. Для этого в нашем центре мы предлагаем специальную программу Emotional Detox Day – еженедельный групповой 2-часовый тренинг-перезагрузку.
Вы освободитесь от забот и переживаний, глубоко расслабитесь и отдохнете, а также наполнитесь силами и вдохновением на следующий период. А я буду рядом с вами.
Регулярное посещение программы качественно изменит вашу жизнь, сделает каждый день высокоэффективным и наполненным яркими позитивными эмоциями.
